对于银屑病患者来说痛苦的莫过于奇痒难忍，特别在寒冷、干燥的季节，皮肤瘙痒会让银屑病患者总忍不住去抓挠，欲罢不能。

非常值得注意的一点是：千万不要用手抓挠来止痒。如果皮损处被抓破，会导致皮肤真皮层暴露，毛细血管破裂，细菌、真菌趁机侵入皮肤，使皮肤产生炎症反应，刺激神经中枢，形成更加严重的痒觉和痛觉，加重病情，甚至发生同形反应。

怎样止痒？

一：日常护理

干燥会加重皮肤瘙痒。所以，日常保湿很重要。务必坚持涂抹具有皮肤屏障保护功能的润肤剂。干燥季节可在卧室或者其他居住环境下，放置加湿器来增加空气湿度。此外应注意，沐浴时水温一定不要过热，使用温水清洁皮肤更有利于保护皮肤。衣物及床品选择柔软舒适的纯棉制品。

二：饮食调理

进行期瘙痒严重的患者日常饮食清淡一些。勿食易引起过敏反应的食物和发物，避免食用辛辣、刺激的食物；尤其是多补充一些微量元素、蛋白质。但注意不要过度忌口，要注重饮食的均衡，营养均衡才能加强抵抗力。

三：分散注意力

瘙痒发作的时候，可以做一些其它的事情，把注意力分散出去，有时候，专注于其它，会忘记痒感。

四：系统治疗

严重瘙痒的银屑病患者，需要在医生指导下进行正规系统治疗。如口服抗敏止痒药物，外用止痒药膏等等。

温馨提示：牛皮癣对身体的危害是很大的，平时一定要做好护理工作，减少外界刺激，皮肤出现瘙痒时要进行护理，而不是用手去抓。