脚趾甲感染可能非常持久，对于那些决定自己治疗而不使用药物的人来说，醋是最好的选择之一。

关于灰指甲感染

最常见的脚趾甲感染类型是真菌感染。真菌感染是由称为皮肤癣菌的一类真菌引起的。指甲也可能受到这些感染的影响，但脚趾甲，尤其是大脚趾感染，更为常见。

感染通常从指甲上的一个小点开始，最终扩散。这种感染是可传染的，很容易传播到其它脚趾和身体的其它部位。

灰指甲的的原因包括不良的个人卫生、已经患有皮肤癣菌的人感染、不合脚的鞋子、不透气的鞋子，以及使皮肤和指甲容易感染的损伤。

灰指甲的症状包括指甲颜色变化，通常变成黄色或棕色，最终甚至变成黑色，指甲变厚、破损、开裂和有异味。

醋治疗灰指甲

醋是治疗真菌感染最常用和最有效的方法之一。醋是一种稀释的醋酸，因为它是酸性的，它有助于杀死对酸性反应不佳的细菌、真菌和其它有害生物。

在灰指甲开始时用醋治疗最有效。使用醋的一种方法是将其与水混合并进行泡脚。比例是一份醋和两份温水。每天浸泡两次，每次20分钟，然后彻底擦干。浸泡前后应洗手。

另一种方法是用等量醋和过氧化氢混合，然后用棉签擦拭灰指甲。也可以用滴管在受影响的指甲下滴一两滴醋。

随着指甲的生长，应将其修剪得尽可能短。适当的卫生是必要的，以及穿着舒适的鞋子和纯棉袜子。

醋治疗灰指甲的真菌感染的唯一缺点是需要一段时间。大约需要六个月才能看到有效的效果，但可能因人而异。