牛皮癣是一种常见的复发性很强的皮肤病，专家提醒患者要及时去治疗。有意识的预防牛皮癣的复发，按照医生的指导去治疗，不要乱吃药。

（1）牛皮癣患者一般心情都比较压抑和悲观，所以防止牛皮癣复发首选要保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律，才能很好的预防牛皮癣复发。

（2）查出诱因，患有牛皮癣的原因很多，所以预防牛皮癣方法首先要找出诱因，然后设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

（3）病人要正规治疗，不要滥用药物。

（4）食疗很重要，合理的饮食可以很好的预防牛皮肤复发，首先饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、低脂肪、富含维生素、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白的食品。

（5）牛皮癣患者都有很厚的鳞屑，建议在治疗过程中，患者每周洗浴一次，这样可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，改善微循环，促进新陈代谢（因为外用药的使用好不要天天洗澡）。

（6）巩固治疗，必不可少。牛皮癣复发还有一个原因就是牛皮癣没有彻底治疗好，没有真正的治愈，就停止了治疗，有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发。所以在治疗牛皮癣的时候要坚持，不要断断续续，增加治疗难度。

牛皮癣患者易复发与外界影响紧密相连，面对牛皮癣要懂得预防，不要不理不睬，让牛皮癣有复发的机会。按照医生的指导去治疗，不要乱吃药。