牛皮癣久治不愈、反复发作、病情逐渐加重，这些都给患者带来极大的痛苦，同时皮肤损伤、瘙痒等临床特点还严重危害患者的身心健康。那么牛皮癣患者到底经历了怎样的心路历程，又应如何以正确的心态积极面对牛皮癣呢?

1、患者在平时要调整好心态：应对疾病做出正确诊断，要擅长分析及去除致病的精神因素，使自己的思想由沉闷变为开朗，对生活树立信心，走出烦恼、焦虑的阴影。

2、家属要帮助患者正确的认识疾病：也就是要求家属在生活中要对患者进行健康教育，让患者认识到银屑病并非不治之症，也没有传染性，不要忧心忡忡，要以乐观的心态认识疾病。

3、患者在患病期间要尽可能的避免盲目就医心理：我们在平时时要提醒一些病情易复发的银屑病患者在治疗时不可“病急乱投医”，不要听信江湖游医，要以科学的心态到正规的专科医院找专家进行确诊，然后接受正规的治疗。

4、患者在患病期间要有对症治疗心理：本身易复发就是银屑病的一大患病特征，所以这些患者在用药上要温和，不可刺激过强，以避免皮肤的刺激反应。

5、患者要避免滥用药心理：也就是要提醒银屑病患者在治疗期间用药时一定要尽可能的避免使用那些可诱发或加重该病的阻滞剂、锂剂、抗疟剂及某些非类固醇抗炎剂等。不要轻易使用可导致严重毒副作用的激素和抗肿瘤药物，治疗药物银屑病病人可在专科医生指导下服用。

6、要有重视饮食心理：也就是建议银屑病患者在日常饮食上，要尽可能的多吃新鲜蔬菜、水果等，少吃海鲜、牛、羊、猪肉和含有辛辣刺激性食物，这样才能促进病情的康复。

7、要有起居有度心理：也就是要求银屑病患者在日常生活中要注意环境卫生和个人卫生，经常洗澡，生活要有规律。做到心理平衡、精神舒畅。

牛皮癣不只是身体上的病，更是一种心身性疾病。精神压力较大，更易发病。因此精神因素不可忽视，生活中要注意调整心情，释放压力。患者还要合理膳食，不挑食，不过分的偏好某种食品。