牛皮癣病人不吃药就复发怎么办呢 牛皮癣具有顽固难愈，容易复发的特点，所以被世界公认为一种疑难杂症，据相关的调查表明，生活中牛皮癣的发病率越来越高了，此病给患者朋友的生活带来很大的困扰，而且如果一旦停药疾病就会复发，这让患者非常的苦恼。

第一、防复发的方法有很多，在生活习惯保持乐观的情绪，有人统计，牛皮癣患者百分之七十五以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

第二、牛皮癣的发作具有明显的季节性，因此患者应避免寒冷潮湿，注意保暖，预防感冒，消除慢性感染处(如阴炎、扁桃体炎等)，以防止因细菌、病毒感染而引起本病的复发。沐浴时，水温要适度，不要用过烫的水温去刺激皮损患处，以达到解痒的目的。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

第三、适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

专家提醒：患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除诱发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒、扁桃体发炎，患病要到正规医疗部门治疗，慎用有些控制性药物等等，才能减少复发机会。