斑秃是一种较为常见的脱发现象，一旦出现斑秃要及时诊断，及时治疗，并且要在生活中做好护理，尽量减轻斑秃带来的损害。我们在平时也要注意预防斑秃，避免其发病因素。那么，预防斑秃需要注意什么？


    1、平时要养成来良好的生活习惯，要注意避免使用尼龙梳子以及头刷梳头，以免产生静电。

    2、平时要勤洗发，洗发的时候好要边搓边按摩，这样可以保持头皮清洁，并且也可能使头皮活血。

    3、要避免使用脱脂性强或者是碱性的洗发剂。

    4、尽量避免烟、酒的刺激。
    5、保持良好的情绪因素，不要经常熬夜。

    6、饮食要合理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。