青少年脱发的预防
来源：石家庄明德中医院
针对青少年脱发产生的原因，我们可以有针对性地采取一些预防措施来预防脱发，具体如下：
方法一：合理饮食
经过调查，发现这些患者通常在饮食方面有很大的共性，如经常吃一些白糖、盐、肥肉及辛辣食物，这样很容易造成掉发。同时，还要注意一定不要吸烟酗酒，否则很不利于脱发的治疗。
方法二：精神因素
精神状态往往会牵动着头发的质量和数量，因此，在平时，一定要注意精神调节，保持心情舒畅，如出现脱发现象，不要惊慌，先弄清是正常掉发还是异常掉发。
方法三：头发清洁
通过多年的临床观察，通常中性头发要一周洗一次，对于干性头发十天洗一次，油性头发三天一次。洗头过程中，水温不宜过高和过低，保持在四十度左右，好不要使用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发剂。
方法四：头发保养
头发的保养对于预防掉发是非常重要的，因此，可以在现实生活中，好使用木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。尤其是男性青少年尽量剪短头发，使营养集中于发根。并且，少使用吹风机，避免烫染发。
专家提醒，由于引起青少年脱发的原因众多，在对于治疗青少年脱发时要注意针对病情，从根本出发，避免胡乱用薬，造成脱发更加严重。因此，对于青少年脱发的治疗，建议大家选择专业的治疗方法。
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