拥有一头乌黑光亮的头发是衡量美丽的重要标准，每天早上梳头，地上会掉一地头发，每次洗头也会掉很多头发。不良的生活习惯很容易导致脱发现象的发生，那么脱发的原因有哪些？

1、产后

由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

2、压力

现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

3、烫发、染发过频

频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

4、高烧

高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

5、发型影响

扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，或是经常整变发型，长久都会损害发根造成脱发。

6、节食

节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。脱发一般是因为身体缺乏营养和压力太大而导致的，所以解决脱发的困扰，必然要从这两个方面来行动，从根本出发，让脱发不再困扰你。