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牛皮癣患者有效排毒吃什么好?石家庄明德中医院专家表示，对于牛皮癣患者来说，由于长期的没有完成治疗，在身体里面堆积了很多的毒素。这些毒素如果不能排出来的话，牛皮癣患者受到的伤害可能就会越来越重了，那么有什么好的方法可以用于牛皮癣患者排毒呢?其实通过一些食物就可以起到排毒的目的。那么，牛皮癣患者有效排毒吃什么好?下面我们就看看专家的看法。

　　

牛皮癣患者有效排毒吃什么好?

　　1、牛皮癣患者吃绿豆可用于身体排毒：绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，牛皮癣患者多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过绿豆煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。而且在夏天的时候，牛皮癣患者要慎重的选择吃绿豆汤。

　　2、牛皮癣患者吃薏米可用于身体排毒：薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿、消肿的作用，并且有助于牛皮癣患者改善水肿型肥胖。薏米水是牛皮癣患者不错的排毒方法，做法也很简单就是直接将薏米用开水煮烂后，按个人口味添加少许糖，也是肌肤美白的天然保养品。

　　3、牛皮癣患者吃小米可用于身体排毒：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合牛皮癣患者搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

　　4、牛皮癣患者吃糙米可用于身体排毒：牛皮癣患者每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，对牛皮癣患者排毒是大有帮助的。
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