春季黄褐斑患者怎样护理好?春天来了，万物复苏，可怕的黄褐斑也在这时候“复苏”了，女性朋友脸上长黄褐斑特别影响爱美女性朋友的外在形象，让患者朋友苦恼不已。为什么会长黄褐斑呢?皮肤病专家表示女性朋友由于各种原因而忽略了自己的皮肤，当皮肤受到外界的刺激和伤害时没有得到很好的护理，让黄褐斑趁机而入，比如日晒、内分泌失调、口服避孕药等都很可能使黄褐斑出现。下面来看专家的具体讲解：
　　春季黄褐斑患者怎样护理好?
 
　　1、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
 
　　2、防晒，因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
 
　　3、长黄褐斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
 
　　4、夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。