脱发，一直以来都是在男性中很常见的，但是慢慢的，脱发在女性中出现的情况日益增多。脱发给人们的容貌带了很大的影响，尤其是女性朋友，同时在心理上也会很大的压力。因此我们在生活中一定要做好脱发的预防工作，生活中能引发脱发发生的情况有很多，我们并不能掉以轻心，做好预防很重要。

　　不少女性朋友，因为爱美而烫染头，其实过度使用美发产品 定型液、染色剂、过度吹整均会损害头发健康，这点不难理解，但很少人知道这些物质对头皮深层所造成的伤害.若长年如此,将会使毛囊阻塞,后形成掉发问题。所以女性朋友不能因为美丽而丢掉了健康。 .

　　虽然脱发的症状在外表，但是根源在内部，营养不均衡是可以引发脱发的。在现今注重体态的年代,几乎每位女性都曾经有过某种程度的节食,而节食时又往往采用不健康的挨饿方式. 这样一来,即使不致于导致厌食,不均衡的饮食已足够令体内的维生素及营养耗尽,导致掉发.若不迅速处理,可能导致严重秃头。因此女性朋友更应当健康的饮食，不要出现节食减肥的情况。

　　女性朋友脱发的情况还有一种是在生产后大量掉发，女性在怀孕期间,头发处于状态,但当孩子生下来大概三个月后,由于体内荷尔蒙的变化,掉发问题就会开始出现,这种情况只会维持短时间,之后头发会回复正常的生长循环.但是如果产后焦躁或其它的因素,如坐月子时没注意头皮清洁问题,造成头皮不清洁等问题,将会导致头发不健康,也就不能回复以前的浓密.再加上如果本身有头发问题的话,头发会继续掉落,严重的话还可能形成秃发，因此这这段时间，女性一定要注意的自己的头发健康。

　　如果人们的压力过大也是可以引发脱发的，一般人总以为女性的皮肤不像男性那么油，其实现代女性的角色日益重要，不单工作压力大、交际频繁，更要兼顾家庭，打理家务、照顾孩子等,这些沉重的压力及焦虑都会令油脂腺分泌增多,造成女性头皮过油,而导致落发的现象。因此女性朋友在生活中要学会减压，适当的给自己放松下。