脱发患者该如何调理饮食？
来源：石家庄明德中医院
脱发患者该如何调理饮食？ 脱发在生活中是一种常见的皮肤疾病，此病不仅对健康造成威胁，更是对患者的心灵造成巨大的伤害，稀稀疏疏的头发却长在正值壮年的年轻人的头上，事业的成功也挡不住被人异样的眼光，严重影响美观，影响到患者的婚恋与日常生活，甚至影响到工作，因为现在很多工作都对个人形象有要求，因此只有尽早的治愈脱发才能让患者重试自信。那么，脱发患者如何饮食好得快？
脱发分为生理性和病理性两种是类型，前者属于正常的现象，后者则是属于疾病，与家族遗传性，不良的生活方式，不良的饮食方式，以及工作和精神上等都有关系。由于脱发的危害巨大，对于它的治疗是刻不容缓的。而对于它的治疗，在重视方法的同时，日常的饮食护理也是不容小觑的。
脱发患者该如何调理饮食：
1、吃些缓解压力的食物，如牛奶、番茄、柑橘、苹果、小米粥、杏仁等，能缓解大家心理压力，利于脱发的康复。
2、身体缺乏维生素，特别是维生素B1、B2、B6、B12、以及维生素A和维生素D等，利于头发的生长。
3、 缺乏蛋白质和钙，自身缺乏蛋白质和钙，是诱发脱发的常见原因，所以要适当的补充，重视一日三餐的合理搭配，以及按时就餐，供应头皮所需的营养物质。
温馨提醒：一个人的形象，与我们的生活，工作，社交，以及家庭和婚姻们有着千丝万缕的关系，良好的形象则是顺水行舟，相反则如逆水行舟。
【专家提醒】治疗皮肤病一定不能马虎，要做到早预防、早发现、早治疗，病情严重的患者，一定要到正规的皮肤病医院治疗。如果您心中还有疑惑，欢迎点击专家咨询，让皮肤病专家给您权威的答案。
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