肛门湿疹是一种过敏性皮肤病，病变大部分仅限于肛门皮肤，会给患者的日常生活和工作带来严重影响。因此，肛门湿疹的预防成了广大患者密切关注的问题。那么，该如何有效预防患上肛门湿疹呢。

    石家庄明德中医院的专家：肛门湿疹的预防一直是广大湿疹患者关注的重点，好的预防能有效降低肛门湿疹的发病率。

    1、保持肛门卫生：避免搔抓、摩擦，忌用肥皂水浸洗和有刺激性的药物薰洗、坐浴或外敷，以免加重病情，要防止腹泻或便秘及其他诱发肛门湿疹的原因。

    2、禁止食刺激性食物：如虾、蟹、鱼、甲鱼等要尽量不吃或少吃。

    3、锻炼身体：增强体质，改善体质，对提高本病的治疗效果有积极作用。

    4、少吃辛辣：少吃辣椒、白酒等刺激性食物：分析接触的各种物品、用具以及化学品中可能致敏的物质，应加以清除。

    5、避免物质刺激：譬如热水烫洗肛门，过度暴力搔抓等。对刺激局部的化妆品等物质要忌用。

    专家提醒：以上方法能有效预防肛门湿疹，降低肛门湿疹的发病率，但也不能确保就一定不会患上肛门湿疹，若不慎患上肛门湿疹一定要及时到医院检查治疗。