全身性湿疹的侵害总是那么烦人。全身性湿疹的不仅症状让人难以煎熬，病情还不稳定，经常性复发，季节交替时总会出现异常反应。如果你不及时消除，直接影响后续生活和工作。所以为了避免全身性湿疹给我们生活带来烦恼和精神上的煎熬，务必做好预防措施。那要如何预防全身性湿疹反复发作呢？
石家庄明德中医院的专家告诉我们：
1、衣着的选择。
尽量选择适合自己病情症状的衣物材质。特别是贴身衣物，好选用纯棉和竹浆纤维，这两样材质的衣物有很好的通透性，吸汗性功能好，能快速挥发多余的汗液。如化纤、皮毛织品、羽绒等对皮肤有刺激，不能起到预防全身性湿疹的作用。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，彻底消除洗涤剂；柔顺剂也应慎重选用。
2、清洁的重要性。
全身性湿疹发作的面积比较广泛，要想预防本病的发作。首要工作是清洁护理肌肤。皮肤呈现是干燥性的肌肤，清洁肌肤的次数要减少，次数过多导致皮脂腺分泌物减少，降低肌肤的防御功能。如果皮肤属于油性肌肤，可以每天洗一次，排除多余的皮脂，保持肌肤的干爽。减少细菌的滋生。选择洗浴用品宜用温和性质和无刺激的产品，温和清洁肌肤表层的污渍，深层杀菌。深入滋润肌肤，保持肌肤的水润。舒缓肌肤造成的过敏现象，给肌肤更好的呵护。
3、合理搭配饮食。饮食是内摄入的因素。它也是引发全身性湿疹的一个重要因素。人每天都要进食，食物的种类又繁多，对于患病者来说，吃的食物一定得讲究，不然会影响病症的治愈时间。湿疹忌食物中含有刺激物和致敏因子。患者患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。待病情好转之后可以添加少量肉类或蛋白质，应保持营养均衡。但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。
以上是专家的建议。如果有机会欢迎到石家庄明德中医院来进行详细咨询和诊断。
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