孕期5个注意事项防雀斑加重？
来源：石家庄明德中医院
孕期5个注意事项防雀斑加重？由于妊娠后激素的作用促使色素沉着，因此，不少妇女在妊娠时颜面出现明显的雀斑和褐斑，但不用担心，待分娩后，色斑常会逐渐变浅、消失。不过，为预防妊娠后雀斑、褐斑加重，可在平时注意：
（1）注意饮食
多食含优质蛋白质、维生素B的食物。多吃含维生素C的蔬菜水果等。
（2）不乱用药
绝不要服用或涂抹祛雀斑、褐斑的药物。
（3）避免强烈的阳光照射
外出时应戴遮阳帽或打阳伞。为提防紫外线，也可以涂些有效的防晒霜。
（4）注意休息
保证睡眠充足，保持环境安静。
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