雀斑该如何预防
来源：石家庄明德中医院
雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下，酪氨酸转化成二羟苯丙氨酸，然后氧化，后聚合成黑色素。如果脑垂体产生的促黑激素由于某些原因增多时，就可引起色素代谢障碍，出现皮肤雀斑。那么，雀斑该如何预防呢？
1.切忌随便使用药物点涂；必要时请在医生指导下合理用药。
2.保持心情舒畅、愉快；避免忧思、抑郁的精神状态。
3.忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。
4.多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
5.平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。医学`教育网搜集整理避免近亲配婚。
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