导致雀斑产生的原因有很多，雀斑主要发病区域集中在脸部，其他部位也可出现，但是很少，可往往脸部就是人们重视的部位 ，给患者的容貌带来影响。下面就来介绍诱发雀斑的4大因素。

    1、紫外线：它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。 紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤 发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。在夏日里，如果依然想 要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应 特别加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。

    2、某些感光食物：某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。因 为这些金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性。这些食物主要有?动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等；马铃薯 、红薯、芹菜、韭菜、芫荽?香菜　等的食物吃多了，经紫外线照射易产生斑点；又如：红豆也是一个 极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等，B-胡萝卜素含量较丰富的食物，因为本身的黄色素吃 多了，比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。

    3、抽烟与喝酒：抽烟与喝酒都是对皮肤也造成杀伤力，如果你有留心，可能会发现，凡是有抽烟习 惯的人脸色看起来会较暗沉，嘴唇的颜色也比较暗，那是因为抽烟会导致色素沉着的缘故，如果再加上经常的喝酒，对肝脏会造成负担，也容易表现在皮肤上，除了皮肤较暗沉外两颊还易出现斑点，而且还 会随着年龄的增长而加深。

    4、某些疾病：不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑、甚至长斑。其中常见的有内分泌系统疾病 、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可能诱使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位会更明显。再如：慢性肝病，可能诱发面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。还有一类疾 病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如：海鲜、生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼 、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物。