专家支招自治蔬菜汁轻松去斑
来源：石家庄明德中医院
维生素祛除色素的养颜美肤效果也不错。维生素A、维生素E可抑制皮肤衰老,使之白净滋润；维生素C是一种抗氧化剂,它可抑制氧化,阻止色素沉积。因此,根据季节变化多补充维生素A、维生素E、维生素C对除斑有很大帮助。
我是一名农妇,不知道什么原因,脸上的斑越来越多了。我没钱去美容,请问,有什么办法可以去斑吗?
色素斑一般可分为三类:雀斑、晒斑、黑斑。其中雀斑斑点很小,多为咖啡色。雀斑非天生,主要与阳光照射有关,夏天暴晒后易产生,颜色会逐渐加深。晒斑多受紫外线照射后产生,斑点呈块状分布,会日渐明显。黑斑俗称肝斑、蝴蝶斑、黄褐斑,斑点面积较大,对称分布,主要受激素影响产生,孕妇或吃避孕药的女性出现黑斑的机会较大。一般情况下,黑斑是内分泌失调预兆或身体某方面出现了疾病的预兆。
有专家介绍以下几种果蔬汁除斑的方法:
1、将两匙胡萝卜汁中加入20滴柠檬汁,每天抹脸2-3次,20-30分钟后洗净,涂抹护肤品。
2、用金盏花叶捣烂,取汁涂擦脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。
3、将一把蒲公英花倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使脸部清洁,少患皮炎,并使斑点消失。
4、洗净颜面,抹上几层柠檬或黄瓜汁,保持40-50分钟,然后用清水洗去,再涂上护肤品。连续涂抹20天,有助于除斑、增白皮肤。
5、将西红柿切碎,用榨汁机榨汁,然后加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每次轻揉10分钟,然后清水洗净,再涂护肤品,每日2-3次,可使色斑消失。
6、香菜、芹菜的绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混和,放置2-3小时,然后将绿叶糊状物抹在脸上,静躺30分钟左右,然后用清水洗去面膜。每天2-3次。
7、将新鲜菠菜洗净,放入煮沸的水内,焯约2分钟,捞出,控干水后,放入凉开水中浸约2分钟,捞出后,用手挤去水,切段,加入食盐、香油,拌匀即可食用。近研究发现,菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着,有防治妇女面部蝴蝶斑的功效,其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸。
除上述外,维生素祛除色素的养颜美肤效果也不错。维生素A、维生素E可抑制皮肤衰老,使之白净滋润；维生素C是一种抗氧化剂,它可抑制氧化,阻止色素沉积。因此,根据季节变化多补充维生素A、维生素E、维生素C对除斑有很大帮助。
此外,还应注意以下几方面:生活有规律,保证睡眠,防止日晒,少吃刺激性食物,保持心情舒畅,不急躁、不抑郁。
以上内容就是明德中医院为大家总结的专家支招自治蔬菜汁轻松去斑，如需了解更多的有关皮肤疾病诊疗的相关讯息，请网络预约咨询。24小时免费咨询热线：0311-66179120.
上一篇：我家仔猪得皮炎了怎么办
下一篇：雀斑美眉如何化妆
好技术
