如何去青春痘小妙招?
来源：石家庄明德中医院
如何去青春痘小妙招?青春痘作为我们日常生活中为常见的一种皮肤病，相信很多人都不幸遭遇上了。所以很多人在患上青春痘后，在青春痘的治疗上没少下功夫，钱花了，却不见得有效果。那么，如何去青春痘小妙招?石家庄明德中医院专家为您带来详细介绍。
如何去青春痘小妙招?石家庄明德中医院专家介绍说：
1、排解压力。实际上，导致青春痘产生主要的原因是压力。由于体内的压力，使激素不断分泌和皮脂过度分泌，导致青春痘不断恶化。所以无论是学习上的压力还是工作上的压力大家要学会调节排压。
2、饮食需科学。现在的部分男生从初中高中开始就学会抽烟喝酒，烟酒除了对身体不好以外，也会加重痘痘的症状，所以，长痘痘的男性朋友们一定要戒烟戒酒。另外，不碰辛辣刺激的食物。
3、注重作息。男生们爱玩也是天性，但是很多男生都没有自制力，一玩就玩到凌晨甚至是通宵，这样的做法不仅对身体伤害很大，对痘痘的治疗效果还会产生反作用，所以养成早睡早期的习惯刻不容缓。
4、青春痘患者还需注意皮肤的清洁，油性皮肤的人可以在早晨或睡觉前使用中性偏碱性的香皂或仅适合油性皮肤的洗面奶洗脸，洗脸时要使用温水，多按摩几下，彻底清理掉当天的灰尘，油垢。每天洗脸次数以2至3次，想要治好脸上青春痘的男生朋友们可不要偷懒哦。
温馨提示：出现青春痘时，一定要在医生指导下合理用药。好是去专业医疗机构检查治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压留下终下难愈的瘢痕，而影响容貌;因此，去正规医院皮肤科坚持科学治疗，对症才是治疗痤疮的方法;同时，要保持乐观心态，注意合理饮食，清爽皮肤将离你不远。
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