青春痘主要发生在青少年的面、胸背部，初起时表现为粉刺，随病情的发展，粉刺科研变成红色丘疹、脓胞、脓肿、囊肿、炎性结节。那么青春痘的预防我们该怎么做呢？接下来让我们看看石家庄明德中医院皮肤病医院专家来介绍吧。     

    青春痘预防的知识?    

     一、首先我们的青春痘患者要注意个人卫生,不使用他人浴巾、毛巾、枕巾、脸盆或毛巾摞在一起。  

    二、经常用热水、药皂清洗面部,不擦雪花膏之类的化妆品,以免阻塞毛孔,影响皮脂代谢.  

    三、避免使用油性或粉质化妆品?酌情使用水质护扶品?尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品?并避免睡前涂抹营养霜、药膏等?使夜间的皮肤轻松、畅通?充分呼吸。    

    四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料?多吃蔬菜、水果、多饮开水。  

    五、不要挤压庆青春痘?这样会造成感染和痘疤的发生。  

    六、蠕形螨是一种永久性寄生螨类,通过直接或间接接触的途径传播、感染,因此,在集体生活环境中,一个人有"青春痘",其他人就应注意。