脸上不同的情况下长青春痘的不同调理方法
来源：石家庄明德中医院
痘痘虽然长在皮肤表层，但它与脏腑功能息息相关，实际上暗示身体出了问题。痘痘更易长在脸上，而且反反复复，如果护理不当，很容易留下难看的痘疤。因此，长痘痘的朋友们要想摆脱痘痘，就必须对痘痘的发病原因有一定的了解，这样才能有针对性的选择恰当的治疗方法，更好的治疗痘痘。
脸上不同的情况下长青春痘的不同调理方法
1、内分泌失调引发的痘痘
调理方法：提高睡眠质量每天睡前喝一杯牛奶，静心打坐五分钟，可提高睡眠质量。打坐方法：盘腿坐于床上，背部伸直，两手放于于膝上，手心向上。轻合或半闭双眼，全身放松，慢慢的自发吸气，然后使劲呼出。每次呼出气后，只做一刹那的休息，便开始下一个回合的吸气。努力感受呼吸过程，让内心平静。
2、消化系统引发的型痘痘
调理方法：服用天然蜂胶蜂胶被誉为天然抗生素，有抗菌消炎，增强免疫力，调整肠胃，排毒养颜的功能。市面上的蜂胶产品价格较贵，可去较正规的蜂产品基地购买简装蜂胶，质量有保证，价格便宜很多。
3、情绪紧张引发的痘痘
调理方法：每晚11点以前按时上床睡觉，如果不能入睡，看几页轻松的杂志或听一两好听的歌曲，努力让心绪安静下来，尽早安然入睡。
4、气候变化引发的痘痘
调理方法：及时更换适合季节的护肤保养品，少化妆，皮肤适应季节后，痘痘自然慢慢消去。千万不要乱用去痘药品或护肤品，一旦破坏了皮肤的酸碱度，更可能造成痘痘丛生的可怕局面。
5、坏习惯引发的痘痘
调理方法：反思自己的生活习惯，从饮食、行为、作息等各个方面进行列举，然后一个一个的克服、解决掉不好的习惯。
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