经常熬夜会长青春痘吗
来源：石家庄明德中医院
青春痘（即医学上讲的痤疮）是生活中常见的皮肤病，青春痘好发于面部，十分影响人的外貌。很多人都因为青春痘而感到苦恼。特别是要经常加班熬夜的白领或秉烛夜读的学生。那么，经常熬夜会长青春痘吗？石家庄明德中医院专家就这个问题为大家做出了解答：
经常熬夜确实容易长青春痘，因为经常熬夜会导致阻碍皮肤正常的新陈代谢紊乱，还会让皮肤对病菌的抵抗能力下降，无法阻挡外来细菌的入侵和感染。
经常熬夜睡眠不足的人，内分泌系统失调，而熬夜上网对皮肤的伤害更大，辐射对皮肤会造成双重伤害，刺激面部皮肤分泌出更多的油脂，同时电脑的静电多带来的灰尘会造成毛孔堵塞，因此长期面对电脑更容易长痘痘。因此，预防青春痘要养成规律的作息习惯，晚在11点前应该上床睡觉。
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合理的作息，配合健康的饮食习惯，可以让青春痘的预防事半功倍。平时不要吃太多辛辣的食物，睡觉前要记得彻底卸妆，防止残留的化妆品这些也都是防止痘痘生长的细节。
通过以上介绍您是否对“经常熬夜容易长青春痘吗”有所了解了呢？石家庄明德中医院专家温馨提示：疾病的治疗要坚持“早发现、早确诊、早治疗”的原则，一旦出现征兆，要及时就诊，切莫延误病情。如您对您的病情还有其他疑问，欢迎与我院专家进行直接的交流，我们将为您详尽解答。
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