什么人爱得青春痘
来源：石家庄明德中医院
青春痘与生活习惯密切相关，把好生活习惯的关，可以预防青春痘的发生，并且可作为辅助治疗的手段。下面明德中医院就为大家具体介绍一下什么人爱得青春痘，希望能够对大家有所帮助。
第一、喜欢洗脸，一天洗超过2次以上的脸（过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂）。
第二、流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯（弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱）。
第三、习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯（手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘）。
第四、爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果（吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，体内毒素堆积）。
第五、喜欢吃速食、泡面当宵夜（容易造成便秘，诱发青春痘、痤疮）。
第六、常超过12点后才就寝（造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌）。
第七、睡前不做柔软体操（睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢，帮助排出毒素）。
第八、很少喝水（肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂）。
第九、没有定期更换寝具的习惯（细菌丛生引发痤疮）。
以上内容就是明德中医院为大家总结的什么人爱得青春痘，如需了解更多的有关皮肤疾病诊疗的相关讯息，请网络预约咨询。24小时免费咨询热线：0311-66179120.
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