每到春季来临，万物复苏百花盛开的时刻，本是让人们心情和精神都回春的时刻，却有很多人出现过敏的症状，严重影响人们春游等生活的好心情。那么怎样才能有效的预防过敏呢？
 
　　美国塔尔萨大学埃斯特尔博士称，我们逐渐远离了自然生活，过分使用抗生素，注重清洁度，使我们遭遇的感染性过敏原越来越少。
 
　　巴基斯坦专家建议多吃发酵食物，如酸奶酸菜等，里面所含的有益菌可以增强免疫力，防过敏。所以大家在春季要多喝一些酸奶、多吃些酸菜，就能有效的避免或降低过敏的病发率。
 
　　石家庄明德中医院的专家建议大家，一旦发现自身出现过敏症状，一定要及时到正规医院进行详细的检查诊断，按照医生的要求进行准确的治疗，这样才是有效远离过敏的方法。切忌自己胡乱用药，严重影响病情！

　　后祝大家身体健康，远离疾病困扰！