夏季预防皮肤过敏的方法?春夏交替这个阶段是皮肤过敏的高发期，很多人由于不注意生活中的一些细节，导致皮肤过敏疾病的发生。不仅使个人形象大打折扣，许多患者还会伴有奇痒，引起“越痒越抓，越抓越痒”的恶性循环，终导致皮肤感染，引发严重后果。那么夏季预防皮肤过敏的方法有哪些呢?
 
　　夏季预防皮肤过敏的方法?
 
　　以下石家庄明德中医院专家介绍的几种日常预防皮肤过敏小方法：
 
　　1.皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
 
　　2.喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。好选择当地产蜂蜜。
 
　　3.补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
 
　　4.淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。
 
　　5.精油蒸汽熏吸法。平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟。
 
　　6.保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。
 
　　7.生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。
 
　　8.随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用的含油多的护肤品应尽量少用。
 
　　9.饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。
 
　　以上是石家庄明德中医院专家今天为大家介绍的夏季预防皮肤过敏的方法，石家庄明德中医院针对皮肤过敏的治疗以内疗为主，外疗为辅，内外共同施治，达到一个效果。