预防皮肤过敏的方法?季节交替的时节，正是花草树木开始了新一轮的新陈代谢。过敏源的增加，会使很多人皮肤过敏，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等症状，全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮 等，严重影响生活。那么预防皮肤过敏的方法有哪些呢?
 
　　预防皮肤过敏的方法?
 
　　-春天皮肤过敏，不仅仅是花粉引起的，还与气温升高后，人们户外活动增多，风力较大，皮肤接触粉尘较多有关。易过敏的人在春季应该少去公园等花粉、柳絮较多的地方，每逢出门时好戴好口罩，家里好注意关好门窗，防止花粉、柳絮随风入户，还有在饮食上尽量少吃高蛋白质、高热量的食物。
 
　　-对于皮肤敏感者要多摄取维他命A、C及E等，这些营养物质对肌肤有益，对健康肌肤是这样，对敏感肌肤则更为重要。因为缺乏它们的害处，非常快便会从肌肤上呈现出来。
 
　　-护理肌肤要建立一个信念，过分护理及过分粗心均不应该的，应该做到适可而止，才不会弄巧反拙。如发现对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。
 
　　-经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
 
　　-凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。
 
　　-不要自作聪明。当然你可以不可以用侦探般的精神去找出导致过敏的来源，从而作出相应行动，但不要妄自猜测及试验，为我找来一堆护肤品和药物，要知道一旦不善处理过敏处，就要花非常长时间才能使肌肤康复过来。
 
　　-生活方面，不要用太热的水洗患处，而应先以微温的水，再用冻水作洁肤处理。
 
　　-不要总是以手触触及摩擦患处，这是非常危险的。