不少人在空气干燥的冬季会出现皮肤瘙痒，一般日轻夜重，尤以解衣上床睡眠时为甚。病人感觉阵发性全身瘙痒，如虫爬、蚁走或有烧灼感。严重者白天也会情不自禁地搔痒，严重影响工作和生活。其实，如果从衣、食、住、行等诸方面加以注意，皮肤瘙痒是可以预防的？
 
　　皮肤瘙痒症状
 
　　衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软宽松，以棉织品为好。因为化纤服装易产生静电，体表细胞由于静电的刺激易产生不适，所以应避免将化纤服装贴身穿。
 
　　食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅，以便将体内积聚的致敏物质及时排出体外。
　　住：将室内温度调为16～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。
 
　　行：由于冬季空气比较干燥，大量尘埃、花粉、烟粒等容易形成带电体，使敏感皮肤出现反应。人体在活动时，内衣和体表皮肤间可产生大量静电，脱衣时就会出现静电放电现象，皮肤可因此而出现高度瘙痒症状。
 
　　温馨提醒：很多疾病都会引起皮肤瘙痒症状，单纯涂抹外用软膏治标不治本。只有上医院检查出病源才能对症治疗。所以专家建议如果出现瘙痒症状，尽快上医院查明病因，接受治疗。如果你想了解更多关于皮肤瘙痒信息，欢迎咨询在线专家