牛皮癣患者保护皮肤：

　　1.使用润肤剂和保湿剂。润肤剂会软化皮肤，保湿并锁住肌肤自身的水分，防止干燥及开裂。锁水的好方式就是在沐浴后涂上保湿霜。经常使用保湿霜能防止皮肤干燥引起的瘙痒和疼痛，并减少结垢以及控制炎症。白天使用乳液会比较好，而夜晚更适合使用霜或者乳膏。

　　2.避免刮伤。毫无疑问，银屑病会瘙痒。不去抓挠会让人变得抓狂。然而，抓挠会刺破皮肤，使细菌进入并引起感染。抓挠会引起皮肤出血加重银屑病。抓挠后，病变会很快出现。为缓解瘙痒，皮肤科医生建议积极治疗银屑病。皮肤科医生说有效的控制瘙痒是治疗银屑病的重要手段。当银屑病消除时，瘙痒会消失。在过渡期间，通过以下方法可以抑制瘙痒：

　　A)冷敷。使用冷敷可以减轻炎症并减少抓挠。

　　B)使用薄荷脑软膏或外用类固醇。在银屑病清除前可以使用这些缓解瘙痒。

　　C)润肤。保湿，尤其是在洗澡后，可以帮助缓解皮肤干燥导致的瘙痒。

　　D)温暖的燕麦浴。对于一些人来说，这也可减轻瘙痒。皮肤科医生会为你提供适合的燕麦浴制剂。

　　一旦确诊，持续使用润肤剂和保湿剂是很重要的。坚持使用，有助于软化肌肤并防止皮肤干燥造成的瘙痒。

　　3.在温水中沐浴(而不是热水)。皮肤科医生会建议银屑病患者进行短时间的温水淋浴，使用无香料的清洁剂清洁肌肤。

　　4.防止促进病变。喜欢抓挠会引发病变，可能会导致出血，感染，恶化银屑病。皮肤科医生为彻底治疗银屑病会推荐使用可帮助软化肌肤并防止肌肤干燥的润肤剂和保湿乳。

　　5.轻轻拍打干燥的肌肤(而不是通过摩擦去刺激它)。摩擦或刺激皮肤会引起银屑病皮损形成。养成轻轻拍打干燥皮肤的习惯可以缓解这个问题。

　　6.使用防晒霜。尽管阳光可以帮助治疗银屑病，但也可能会导致皮肤过敏。患者如使用类视黄醇治疗那么应该在出门前15至20分钟涂上防晒霜，并穿好防护服。

　　7.接近皮肤的内衣应选择纯棉的。棉花会比其他织物减少对皮肤的刺激也不会导致皮肤过热。

　　【温馨贴士】为了更好的预防和治疗皮肤病，只要患者能亲临本中心，专家会为您进行全面诊断，然后制定适合您的治疗方案!