毛囊炎的病因多是湿热内蕴，外受热邪
来源：石家庄明德中医院
毛囊炎的病因多是湿热内蕴，外受热邪，熏蒸肺系，蕴结肌肤，郁久化热，热盛肉腐成脓，脓毒流窜，所造成的。我们日常生活中要学会如何预防。下面来看看预防毛囊炎的4大绝招吧。
预防毛囊炎的4大绝招一.生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。
预防毛囊炎的4大绝招二.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
预防毛囊炎的4大绝招三.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜。
预防毛囊炎的4大绝招四.积极锻炼身体，提高身体抵抗力。
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