脸上长毛囊炎时间令人头疼的事情，夏季是毛囊炎的高发季节，很多爱美人士对怎样预防毛囊炎不知所措，那么，有什么预防毛囊炎的小秘诀吗？

    在了解毛囊炎的预防措施之前我们很有必要清楚毛囊炎的病因，这样可以有针对性的预防了，下面就是详细的介绍：

    石家庄明德中医院皮肤病医院的专家指出，毛囊炎常见的病因主要是金黄色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌。此外毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤，皮肤的浸渍，局部蜜封包扎及应用皮质激素等是引起毛囊炎的诱因。

    毛囊炎的预防小秘诀：

    1、主要是注意皮肤清洁，头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜。

    2、生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量;放松心情，舒缓压力。

    3、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病；积极锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤。

    4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关，所以应穿宽松柔软的衣物。

    5、饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。做好以上事项，可有效的预防毛囊炎，避免毛囊炎的复发，治疗毛囊炎，局部以外用脂平消为主，较严重患者可口服抗生素配合治疗。