酒渣鼻俗称红鼻子，是发生在面部中央和鼻部的慢性皮肤病，是在皮脂溢出的基础上，由于某些内外环境因素长期作用下，致顶部血管舒缩、神经失调，血管长期扩张。诱因除嗜酒外，还有辛辣食物、高温、严寒、风吹日晒、精神紧张、内分泌失调、胃肠功能障碍及慢性病灶等。那么，日常生活中如何预防酒槽鼻呢？

    一般注意以下几点方可有效预防酒渣鼻：

    1、少吃油腻食物，如动物油、肥肉;

    2、多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌;

    3、避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物;

    4、保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺，很容易引发酒糟鼻。

    5、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作,冬天注意保暖，不要受过冷刺激。
    6、平时经常用温水肥皂洗涤。

    7、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压。

    8、禁用有刺激性的化妆品。