酒糟鼻又名玫瑰痤疮，是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。早期表现为在颜面中部发生弥漫性暗红色斑片，伴发丘疹、脓疱和毛细血管扩张，晚期出现鼻赘。酒糟鼻不仅会危害我们的健康，而且，对我们的形象会造成极大的损害。那么，酒糟鼻怎样进行预防呢？

    石家庄明德中医院皮肤病医院专家表示，首先在饮食上要注意，勿食用辛辣刺激性的食物，忌烟酒；多吃含膳食纤维高的食物和蔬菜水果，保持大便通畅。还要避免刺激：避免经常的冷热刺激，不宜在高温、湿热的环境中长期生活。

    酒糟鼻的预防方法：养成良好卫生习惯。注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。

    酒糟鼻的预防方法：不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，造成毁容性疤痕的恶果。再者，不要和长有痤疮、酒糟鼻的人亲密接触(如贴脸、共用毛巾)，因为痤疮、酒糟鼻是感染了螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染而来的，防止螨虫的感染能预防酒渣鼻的发生。

    酒糟鼻的预防方法：尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。
    酒糟鼻的预防方法：避免接触刺激物质。平素应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂。生活规律有序。按时作息，起居有常，经常进行户外活动，加强体育锻炼，保证充足睡眠，保持大便畅通。

    酒糟鼻病人更不能用油性大的化妆品。也不要到美容院去治疗，因为美容院只能做皮肤清洁与护理。