黄褐斑怎么预防呢?爱美是女人的天性，而处于中青年的女性，面部往往容易出现一些肌肤问题，影响她们的美丽健康。其中，黄褐斑就是比较常见的一种。那么作为女性，该为黄褐斑的预防做些什么呢?下面石家庄明德中医院专家为大家介绍一下：
 
　　主要表现为以下几点：
 
　　1、应注意避光：阳光中紫外线照射会诱发黄褐斑或使黄褐斑加重。因此平时要注意避免强烈阳光的照射，外出应戴帽，好养成出门打伞的良好习惯。
 
　　2、外用防晒霜：既要防中波紫外线(UVB)又要防长波紫外线(UVA)，夏季防晒可选有SPF值较高的防晒霜;冬季室内防晒可选用SPF值较低一些的，都是有效的预防黄褐斑的方法。
 
　　3、内调外治：因肝病、肾病、血液病、营养不良或内分泌功能紊乱，如卵巢肿瘤、子宫肌瘤、月经不调等引起的黄褐斑应针对病因及时予以治疗。
 
　　4、慎用化妆品：许多黄褐斑病人大多是因素采用了劣质、过期、刺激性化妆品。因此已患黄褐斑的病人要慎用化妆品，不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑，这样会使效果适得其反，有目的的选择化妆品是有效的预防黄褐斑的方法。
 
　　黄褐斑怎么预防?爱美是要付出代价的，为了您的美丽，需要改掉上述坏习惯，并且需要在平时对上述几点内容多加注意，以有效预防黄褐斑的形成。