孕如何预防黄褐斑：黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。女性在怀孕后应该注重皮肤的保养，尤其是要防晒，还可以多吃有助于祛除黄褐斑的食物。
 
　　防晒可防止色斑颜色加深
 
　　“人脸部的表皮层薄，毛细血管丰富，也易形成色素沉着。”专家介绍，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，女性怀孕3—5个月后就可能出现妊娠性黄褐斑，直到分娩后才逐渐消退。
 
　　而导致黄褐斑和雀斑等色素沉着出现，则是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在。因此，随着怀孕时间的增加，以色斑、雀斑等为主的妊娠性黄褐斑会在眼部下面出现。孕妇还会受到湿疹、瘙痒、干燥等皮肤问题的困扰。如果是肌肤容易敏感的孕妇，日常的肌肤护理也需要稍加注意。怀孕中与平时一样，会因日 晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。因为紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性黄褐斑等，如果注意防晒的话，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。
 
　　免疫力降低孕妇易生斑
 
　　很多准妈妈表示，她们在怀孕初期一切都很正常，没有什么异样反应，但到了第4个月的时候，脸上开始出现一些浅浅的黄褐斑.本来斑点很少又浅，可过了不久之后就变得很严重，并且逐渐形成块状，就像两颊上贴了一层所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。