黄褐斑调理_石家庄明德中医院,石家庄皮肤病医院,石家庄牛皮癣医院

当前位置：网站首页 > 黄褐斑 > 黄褐斑调理

黄褐斑调理

来源：石家庄明德中医院

黄褐斑调理

脸上有黄褐斑的女性，很关注的一个问题就是黄褐斑应该怎么治疗呢，应该怎么调理呢？下面明德中医院的专家们来为大家详细的讲解一下黄褐斑调理，希望能够对大家有所帮助。

按摩调理黄褐斑方法：

1、按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

2、食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

3、在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

黄褐斑注意事项：

（1）积极治疗慢性消耗性疾病，根治发病因素。

（2）怀孕后出现黄褐斑者，一般只做面部按摩，并应多吃新鲜蔬菜和水果，或产前产后服维生素C，每日一克，有抑制色素合成的作用。

（3）保持心情舒畅，避免过多忧虑。

中医调理黄褐斑法

中医治疗的范围一般以后天的黄褐斑为主，它认为“脾湿、肾虚是发病之因，气机不畅、气血瘀滞，颜面失于濡养而致病”。

日常黄褐斑调理法

一般来说，我们可以在日常生活中养成良好的生活习惯和护肤习惯，并在皮肤科医生的指导下选择合适的治疗方法或配合皮肤美容、中医中药的手段，控制斑点蔓延，将色斑的负面影响减到小。养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。