拥有一头乌黑亮丽的头发不仅能给个人形象加分，也是一个人自信的起源。斑秃严重影响人们的外在形象，这样会影人人们 的人际交往和内心的自卑，甚至影响人们的事业。但是，往往天不作美，有一部分人群却因为脱发而产生许多烦恼。斑秃一个让 人看到就恐惧、浑身发冷的难缠疾病，是脱发疾病中的一种，它的出现真是让患者咬牙急到心痛。日常生活斑秃需要注意什么?

　　斑秃与免疫力失调、压力突然加大有一定关系。头发斑秃的原因辨证分为：心脾气虚(神志不畅、头晕目眩、夜寐梦多、失 眠)，肝郁血瘀(气泻胸闷、肝脾肿大、胸肋胀痛)，气血两虚(病后或病久脱发，神疾乏力，面色苍白，形体消瘦),肝肾不足(头 晕耳鸣，腰背痛、遗精滑泄，阳痿口干)。那么，日常生活斑秃需要注意什么?

　　日常生活斑秃需要注意什么?下面石家庄明德中医院为您介绍：
　　1.头发斑秃的作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠，忌疲劳 过度。
　　2.斑秃患者头皮忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。
　　3.注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽，日常生活斑秃需要注意经常食用富含b族维生素及蛋白质的  食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱 发者，尤应少吃糖类、动 物性脂肪和辛辣刺激的食物。
　　4.药物治疗可在医师指导下服用。中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。如：活力舒、养血生发胶囊等。外用药 治疗目的，是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，以促进毛发生长。市售的药用发乳或生发水也可选用，对脱发的预防和治疗可 有一定帮助。
　　5.斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，头发斑秃的原因不仅会增加以后完成治疗的难度，还会增加反复发作的概率。