斑秃是常见的影响人们美观的一种毛发脱落性的皮肤病，这种疾病经常会给人们带来很大的影响和伤害，斑秃会发生在很多 的人群中，人们应做好预防和护理的工作。合理的饮食可以很好的预防斑秃疾病，斑秃要怎么护理?

　　斑秃的护理：
　　1、 患者的心态方面：得了斑秃要想很好的治疗，首先要保持好的心态和良好的心情，这样对于疾病的治疗起到很大的缓解 作用。日常生活养成好的生活习惯。减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活秩序。
　　2、 头发护理方面：经常掉头发一定要注意头发定时的护理和清洁。专家温馨提示患者，经常掉发不要使用强碱性的洗发剂 ，这样只会导致掉发严重。
　　3、 饮食方面：得了斑秃，人们的饮食应注意以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，如：大蒜、辣椒、白酒、咖啡、油炸 食物等。合理的饮食很好的预防斑秃疾病，可以多吃些黑色的食物，如：核桃、枸杞子等等。
　　斑秃要怎么护理?斑秃的饮食禁忌：
　　1.斑秃患者尽量避免吃一些辛辣刺激性、海鲜类、牛羊狗肉、香烟、酒等等一系列的刺激性的食物。如：葱、姜、蒜、辣椒 、花椒、韭菜、桂皮等。
　　2.患者应当尽量不要吃含糖量高和含有丰富脂肪的食物，如：肝类、洋葱、肉类等一些属于酸性的食物。
　　3.应当尽量避免吃那些油腻性、燥热的食物，如：肥肉、油炸性的食品。

　　斑秃的发生与饮食有很大的关系，因此一定要养成好的饮食习惯。出现斑秃现象一定要及时去医院救治，以免使病情加重。 严重者除头发全脱落外，全身其他各处的毛发，包括眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛及全身体毛等，都会脱落。