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白癜风患者在饮食上应该注意些什么

来源:石家庄明德中医院

  白癜风与许多系统性疾病特别是内分泌性疾病之间关系密切,常伴发的有甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎)、肾上腺疾病(Addison's病) 、斑秃、糖尿病、恶性贫血、银屑病等。那么,白癜风应该在饮食上注意些什么?
 
  ●纠正偏食、养成良好的饮食习惯。偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。不同种类食物所含营养素的成份有较大差异,如米类富含蛋白质、面类富含淀粉,动物性食品富含动物蛋白质及脂肪,蔬菜水果含有果糖、纤维素,还含有各种维生素。B族维生在谷类外层即谷糠中含量较高,各类食物虽然均含有不等量微量元素,但以菌类干菜及黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳中含量较高。人类在长期进化过程中养成了每日三餐的饮食规律,和食物种类的科学搭配,保证人体所需各类营养物质的摄入。如果长期打乱正常饮食规律,会引起消化功能减弱,食欲减退,甚至导致消化道疾病的发生,使营养素摄入不足。近年来,小食品饮料花样繁多,有的还夹带各种儿童玩具,不但对儿童有较强的诱惑力,甚至对家长也有诱惑力,有些家长不懂得食品卫生,长期给孩子乱用小食品饮料,导致孩子偏食的不良习惯。所以一定要纠正孩子的不良饮食习惯。要养成按时用餐,不吃零食,纠正偏食,调整好膳食比例,才能保证儿童的健康发育。
 
  ●白癜风患者在饮食上宜多吃一些富含酪氨酸和微量元素较多的食物,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、豆制品及丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜。另外还要尽可能多吃些含铜元素丰富的食物,如乌贼鱼、蛤、蚌、鱿鱼、豌豆及蚕豆等;少吃或不吃含维生素C多的食物,如柑桔、草莓及西红柿等,因维生素C对皮肤有脱色素作用。



 

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