寒冷性荨麻疹的预防呢要了解，绝对对你的健康有帮助，下面具体介绍，荨麻疹在我们如今的社会生活中是不少患者的困扰，他对于患者健康的影响是很大的，让每个患者都十分头疼，那么，寒冷性荨麻疹如何预防呢，下面就为你详细介绍一下寒冷性荨麻疹的预防吧，希望对你有所帮助。

    寒冷性荨麻疹如何预防

    1、增强自身抵抗力。适当补充营养，平时应多进行户外锻炼，还要保持心情舒畅，增强自身免疫力与抵抗力，以提高机体对外界天气变化的适应力。尤其要注意皮肤的抗寒锻炼，具体方法是：逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸。

    2、注意气温变化。要注意收听收看天气预报节目，当有冷空气特别是“寒潮”来临时，要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。时时关注气温波动，尤其是外出的时候，注意做好防寒保暖工作，穿戴好手套，帽子，口罩等用具，避免寒风刺激皮肤。     3、注意护理皮肤。寒冷时节要注意皮肤保健，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频，以避免皮脂过分丢失。内衣宜穿柔软宽松的棉织品，要戒烟酒，少食辛辣等刺激性食品，以免诱发皮肤瘙痒。冬天洗澡不要太频繁，一周2-3次为宜，因为太过于频繁的洗浴会将皮肤表层的脂肪层清除，导致皮肤抵抗力降低。洗澡时不可用碱性过强的洗浴产品，洗浴结束好能涂抹一些温和的护肤产品。

    以上就是寒冷性荨麻疹如何预防的相关介绍，相信您一定已经有所了解了吧，荨麻疹对人体的危害很大，一定要及时治疗，以免延误病情。