我们知道得了荨麻疹是很麻烦的，但是你知道吗？荨麻疹其实是可以在日常生活中预防的！下面就让石家庄明德中医院皮肤病医院的专家们教教我们如何在日常生活中预防荨麻疹！

    预防荨麻疹：

    注意饮食避免诱因  
     荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。  

    注意卫生避免不良刺激  
    有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要敬而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等。对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激荨麻疹，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

    大家看了这些应该根据自身特点加以注意了吧！希望您能够对日常生活习惯加以思考，有健康生活习惯。祝大家生活愉快，工作顺利。