防治湿疹注意饮食
来源：石家庄明德中医院
湿疹容易反复发作，因为引发湿疹的诱因就在我们周围，所以湿疹除了药物治疗，预防和调养也非常重要。下面明德中医院的专家们来为大家详细的讲解一下防治湿疹注意饮食，希望能够对大家有所帮助。
湿疹患者共同的特点是身体的敏感性高，不能耐受生活中很多常见的刺激。比如，辛辣食物、鱼虾、羊肉，空气中的花粉、尘螨、化学物质的气味，日常皮肤接触的化妆品、洗涤用品、皮毛化纤织物等等，都会成为引发湿疹的诱因。
夏季到了，潮湿闷热的气候、汗液的刺激也是湿疹发作的诱因。因此，饮食起居更要科学。下面给患者介绍几个简便的食疗小方，助您安度盛夏。
● 玉米汤：须15克，加水煮20分钟，去渣，直接代水喝，或加苡仁米30克，煮烂连汤食用。功能：利水渗湿健脾。
● 薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
● 黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
● 金银花茶：取金银花5克，六一散10克，开水冲泡，代茶饮。功能：清暑利湿。
● 绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。功能：清热解毒，利水渗湿。
● 马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。功能：清热解毒消肿。
● 冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。 功能：清热利水消肿。
● 凉拌苦瓜：取苦瓜250克，洗净，切片，用开水焯一下，凉拌食用。功能：清心除邪热。
另外，在生活上应注意避免精神紧张、过度劳累；平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽；食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，这些都可减少湿疹的复发，达到治愈的目的。
以上内容就是明德中医院为大家总结的防治湿疹注意饮食，如需了解更多的有关皮肤疾病诊疗的相关讯息，请网络预约咨询。24小时免费咨询热线：0311-66179120.
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