孕期女性是容易出现妊娠纹的，因此，怎样能减少妊娠纹是孕期前后的热门话题，妊娠纹是女性在怀孕生完孩子后的一种生理现象，这情况虽不影响健康，但影响美观。因此很多爱美妈妈都想将其去除，那么怎么样可以减少妊娠纹呢？现在就让石家庄明德中医院专家告诉你怎样防止妊娠纹，希望对孕前孕后的姐妹们有帮助。

 

    妊娠纹的出现既有自身体质原因及产前保养原因，当然也有遗传原因。因此，专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有80%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，把妊娠纹对美观的影响程度减到小。

 

    首先，在孕前准妈妈要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

 

    其次，怀孕期间保养过程要更复杂些。除了坚持适度运动如散步等，还要保证均衡、营养的膳食，避免过体重增长过多；淋浴时可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。免费在线咨询在线咨询关于怎样防止妊娠纹信息

 

    以上是关于“怎样能减少妊娠纹？”的内容介绍，专家提醒患者，上述就是对妊娠纹怎样进行预防的介绍，膨胀纹多见于青春期或妊娠期，以臀、腹、后腰为多见，注意保养的年轻女性朋友们一定要注意身体的变化。如果您还想了解其他更多相关的知识，您可直接在线咨询专家或是拨打专家咨询热线：0311-66179120，专家会热心地为您做出详细地解答，如在线预约、挂号，即可享受免挂号费、无需排队等更多的优惠，让百忙的您省去排队的烦恼，让就医变得更加地轻松、简单。