日常生活中怎样预防痤疮呢?
来源：石家庄明德中医院
痤疮是生活中为常见的皮肤疾病，常见到很多人都忽视了它的危害。然而长痤疮让爱美人士倍感痛苦，为此，很多人们都会积极做好预防。那么，日常生活中怎样预防痤疮呢?石家庄明德中医院专家在下面将会详细介绍。
日常生活中怎样预防痤疮：
1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
3、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
5、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
6、卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。
7、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
8、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
通过以上的介绍，相信大家对日常生活中怎样预防痤疮已经有了一定的了解。专家提示，治疗这种皮肤病首先要去医院检查，在查出患上这种皮肤病的时候，要避免发病源，再对症治疗是非常重要的，如有其它疑问，详情请点击在线咨询，专家为您解答。
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