现如今，随着时代的发展，患有青春痘的患者越来越多，特别是青少年朋友的患者居多，所以我们的青少年朋友要加以重视，要掌握一些青春痘的预防方法，在生活中时刻预防青春痘的发生，让青春痘远离我们的生活，为了让更多的人对预防青春痘有所了解，下面就为大家介绍一下预防青春痘的方法有哪些。

 

    预防青春痘的方法有以下几点：

 

    一、许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以青春痘的预防方法就请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。

 

    二、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以青春痘的预防方法就是养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

 

    三、青春痘的预防方法就是少吃甜食。相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之。

 

    绿色嫩肤渗透疗法治疗机理：

 

    该疗法采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮（青春痘）丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。而且 对痤疮各期痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，完成治疗率高达97.8%。

 

    为保证诊疗品质，到我院患者全部由专家一对一亲自接诊，留足和患者的交流时间，在充分沟通后制定针对性的治疗方案，并全程跟踪治疗，及时调整治疗方案，以保证疗效。

 

    石家庄明德中医院作为重点皮肤病诊疗机构，积极响应卫生部《关于公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，开通网上在线预约挂号系统，据悉，患者只要登录该系统，只需短短30秒钟就可以轻松挂上专家号，预约免费，无需等待，省去了看病排队的繁琐。

 

    石家庄长征皮肤病防治中心温馨提示：青春痘是青少年困扰的问题，严重的影响到了青少年的“面子”问题，也给青少年朋友的心理产生了巨大的阴影。为了帮助青少年朋友解决青春痘的问题，石家庄长征皮肤病防治中心在网上特开设了绿色咨询通道。如果对青春痘有什么疑问，可在线咨询我院专家，与专家“面对面”交流，帮助更好的治疗青春痘。