青春痘在夏秋时节大多会有严重的趋势，那是因为在夏季没有对青春痘做好防护措施而导致的。对于青春痘夏秋时节第一要注意的就是卫生习惯，其次青春痘不能在高温或干燥的环境中待太久。下面为大家详细介绍一下青春痘的夏秋时节的调理方式，希望痘痘患者能采用并达到预期效果。

　　痘痘患者要合理调剂饮食习惯。在平时患者不要吃肥甘厚味和辛辣刺激的食物。还有一些患者如果肠胃功能失调的话，不要去吃油炸食物和生冷东西。蔬菜、水果及易消化食品，关于防范或减轻青春痘有很多好处，格外是富含维生素C及钙质的食物，关于营养缺乏的患者，应格外留意补充缺乏的营养物质。

　　痘痘患者要维持良好的生活习惯。在日常的生活中，患者留意起居要有一定的规律，同时养成定时排便的良好习惯。每日使用温水洗脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。脓疮型及红肿型患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，用消炎药水消除炎症。维持良好的心态。性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，抑郁，必然造成肝郁气滞，影响内分泌功能，造成青春痘的发生。维持良好的心态治疗青春痘也是格外重要的。

　　想要去痘，重要的一点是做好基础清洁和保养工作。而洗脸是根本，因而选择温顺、具调理功效的洗脸产品，有事半功倍的防痘作用。如果觉得脸上太油而经常清洗，会导致过分清洁的相反效果，使皮肤产生假性干燥的错觉，导致皮脂腺加速分泌油分来补救，结果当然是越洗越油。但假使脸洗得不仔细，皮肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除清洁而导致毛孔阻塞，也会引发粉刺。所以要选择清洁力强、弱酸性的洁面产品。以一日洗脸2～3次为佳。 　　除此以外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成份的保养品。以预防痤疮杆菌过分活跃。需要注意的是，洗脸时要将脸上死角都一网打尽，比如发际、额头与鼻翼两侧。适当的水温也非常重要，由于水温过热会导致皮肤干燥，过冷则轻易残留污垢，这些都是产生青春痘的理由。

　　长粉刺时，安全帽、口罩或是另外不经意的摩擦都可能令皮肤接触到不洁物质，导致青春痘产生炎症。因而，请时时提示自己要尽可能防预。此外，不要在有炎症的状况下去美容院做皮肤看护，否则不仅可能会加速粉刺的恶化，还可能由于皮肤处于炎症期抵抗力差而被传染上别的。 　　某些种类的粉刺确实能够挤，但却需要把握正确的方法，因而皮肤科医师并不建议自行挤压，免得因施力不当或用具不洁而引发细菌被传染。况且，若技术不熟练的话，还可能把青春痘或脓疱倒挤进皮肤深处，从而导致皮肤红肿产生炎症，甚至留下痘疤凹洞。

　　当然保养品没有治疗粉刺的作用，但却能提升治疗成效，增强皮肤的舒适感与美感。由于成人痘不单只发生在油性皮肤上，敏感性皮肤也可能会有此困扰，因而选用专为成人痘研发的产品会比直接用油性皮肤的保养品更适合。如果施用太滋润、太营养的保养品，只会让青春痘皮肤的负担更重。想要拥有完美的皮肤，就要补充大量水分并及时进行美白保养，而简单且正确的保养程序才是关键。