痤疮就是我们常说的青春痘是一种日常生活中为常见的皮肤疾病，痤疮的出现对患者的影响是非常大的，给患者的生活和外观形象都造成了极大的损害，给患者的心理带来压力，所以在生活中我们一定要注意预防。石家庄明德中医院皮肤病医院

    1、合理饮食，在生活中饮食一定要合理，在饮食上要少食辣椒、糖、脂肪、海鲜这些辛辣上火的食物，这些食物是出现痤疮的重要因素，在治疗方面要想远离痤疮的疤痕的话，在洗脸时用硫磺香皂洗脸，硫磺既可改善皮肤油性又有杀菌作用，可外用药物对已形成疤痕的应实行治疗。

    2、生活中要多加注意，在生活中要用温水洗脸，在温水里加一些白醋，早上起不喝一杯蜂蜜水，这对痤疮疤痕的预防效果额外明显。

    3、不抽烟不喝酒香烟中含有的尼古丁会收缩微血管管壁，让血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

    4、在生活中要保持心情愉快、充足的睡眠不要因为出现痤疮而感到自卑、焦虑要保持良好的心态，保证有良好的作息习惯，如果您越紧张越烦恼痤疮只会越来越多。

    5、不要盲目的使用药物治疗，有些药物可能会造成或加剧痤疮的症状，不要使用带有激素的药物，否则痤疮只会越来越严重，要咨询医生的建议，这样能让痤疮得到好的预防。

    经过以上的介绍，我们都知道避免痤疮应该怎样做了，对于痤疮这种皮肤疾病，一定要及时的进行治疗，避免痤疮病情加重，给自身形象造成更大的伤害。