脸上长痘痘应如何科学祛痘
来源：石家庄明德中医院
脸上长痘痘了怎么办？痘是痤疮的俗称，又叫青春痘、暗疮或粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病，如何祛痘还皮肤清爽健康呢？下面明德中医院的专家们来为大家详细的讲解一下脸上长痘痘应如何科学祛痘。
养成好习惯，祛痘不再难：
1、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
2、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
7、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
8、好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
12、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
13、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。
以上内容就是明德中医院为大家总结的脸上长痘痘应如何科学祛痘，如需了解更多的有关皮肤疾病诊疗的相关讯息，请网络预约咨询。24小时免费咨询热线：0311-66179120.
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