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冬季如何预防皮肤过敏发生呢?

来源:石家庄明德中医院


    冬季也是皮肤过敏发病的高峰期,一些人的两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致焦躁不安,难以入睡。各种各样的皮肤病在这个季节尤为突出。那么,冬季如何预防皮肤过敏发生呢?

    注意事项一、尘螨:有很多时间待在卧室里,因此卧室环境控制非常重要。床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹,每周以70℃以上的热水清洗寝具外套;不要使用地毯、填充式家具;将室内湿度控制在50%以下,以控制尘螨和霉菌的生长;

    注意事项二、避免饲养有毛宠物:例如:猫、狗等,因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏;

    注意事项三、家庭卫生:保持居家环境清洁,减少蟑螂繁殖;

    注意事项四、清理卫生死角:霉菌易生长于高温潮湿的环境中,如:浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网,可减少霉菌和花粉的暴露机会;冷气机滤网也需常清洗;

    注意事项五、食物过敏:避免食用会引起过敏症状的食物。

    同时,维持室内适当的温度和湿度,避免流汗;减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂,沐浴后立刻使用保湿剂;避免食用会导致皮肤过敏的食物,如:花生、大豆、鸡蛋和牛奶可以减少食物过敏的机会。




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