春天各种花卉竞相开放，花粉细胞中多种高分子化合物是极强的过敏源。据统计，引起花粉过敏的植物常见的有100多种，如榆树、杨树、柳树、梧桐、橡树以及某些果树，田间多的则是油菜花。那么，如何预防春季花粉过敏呢？
 

    1、花粉多时关闭门窗，农村早晨花粉多，城市则常在傍晚多。

    2、保持居室空气湿润是消除花粉影响的办法。

    3、春天好少出门，干燥刮风的天气更要加强防护。若出门应穿长袖衣服，好戴口罩，或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，好带些抗过敏药物。

    4、外出回家后应及时洗手、洗头，减少花粉的影响。

    5、选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步，好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响小。

    6、在阳光充足且刮风的天气里，好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。

    7、坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质。养成良好的饮食习惯。