牛皮癣到底该如何预防 千万患者心中的疑惑
来源：石家庄明德中医院
牛皮癣到底该如何预防？牛皮癣是一种很顽固的皮肤疾病，反反复复，症状也各种各样，不同部位的牛皮癣皮损症状表现都不同，也或轻或重。让人们头痛不已。唯有好牛皮癣的预防措施才能降低牛皮癣的发病率，减轻患者的危害，那么，牛皮癣到底该如何预防呢？
牛皮癣到底该如何预防
1、有健康的饮食。
饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒， 不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。还得注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生 。
2、有着良好的生活习惯。
牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通 ，牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损 ，牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
3、保持愉快的心情。
牛皮藓是一种身心疾病，保持乐观的情绪，有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。还应注意调整心理，保持良好的精神状态，增强战胜疾病的信心。
生活中也应注意预防感冒，防止扁桃体炎的而发生。积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
4、用药要慎重。
首先要注意不要滥用激素类药物，激素有广谱免疫抑制和抗炎作用，虽然可以马上见效。效果是明显了，患者是高兴了，但是一旦药物停止就会马上复发，就会产生严重的“激素依赖性”和“反跳现象”，让病情反反复复并且慢慢加重。切忌盲目买药，现在像这些广告很多，哪都有，常常会让牛皮藓患者被误导，所以，谨慎购药显得尤为重要。
专家提醒：做好牛皮癣的预防措施确实能降低牛皮癣的发病率，减轻牛皮癣对人们的危害，但所有的预防都不是万无一失的，一旦不慎患上了牛皮癣一定要及时到医院检查治疗。
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3、安全、无副作用：依托人体本身微循环系统顺势治疗，不会产生传统治疗强行刺激导致的肝肾功能损伤等弊端，更不会出现“反跳现象”和“激素依赖症”，安全有保障!
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